Mám ráda vločky, jsou zdravé, levné a dá se z nich udělat spousta dobrých věcí, například sušenky nebo placky. Klasika je dopřát si je ke snídani a tenhle recept je jeden z mých oblíbených.
Ingredience:
100g ovesných vloček
20g sezamových semínek
35g třtinového cukru
70g sušeného ovoce (nejlépe mrazem)
1/2 lžičky skořice
Postup:
Vločky se semínky nebo i ořechy opražíme zlehka na pánvi. Až vločky začnou měnit barvu, přidáme cukr a dobře mícháme dokud se nerozpustí. Vypneme sporák a přidáme skořici a sušené ovoce.
Jestli se vám tento recept líbil, dejte prosím "like", abyste mohli dostávat pravidelně informace o nových receptech. A odebírejte Jídlujeme i na youtube zde.
Pozn.: Potom co jsem objevila mrazem sušené ovoce, na něj nedám dopustit. Není přislazované ani k němu nepřidávají olej jako u normálního sušeného ovoce. Navíc skvěle křupe :)
Žádné komentáře:
Okomentovat